blog de Votre Brin de Bonheur- V.B.B. — mer
Se détendre au bord de l'eau
Pour me ressourcer au bord de l'eau j'utilise mes 5 sens pour une expérience vivifiante dans le présent 💚
- Je respire calmement à mon rythme
- Je sens l'odeur apaisante marine
- Mes papilles goûtent l'air iodé
- J'admire l'eau turquoise scintille, l'horizon azur interpelle mon regard
- J'écoute le message doux des vagues
- Je caresse le sable fin et chaud