blog de Votre Brin de Bonheur- V.B.B. — mer

Se détendre au bord de l'eau

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Se détendre au bord de l'eau

Pour me ressourcer au bord de l'eau j'utilise mes 5 sens pour une expérience vivifiante dans le présent 💚

  • Je respire calmement à mon rythme 
  •  Je sens l'odeur apaisante marine
  •  Mes papilles goûtent l'air iodé 
  •  J'admire l'eau turquoise scintille, l'horizon azur interpelle mon regard
  • J'écoute le message doux des vagues
  • Je caresse le sable fin et chaud 

 

 

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