INDUCTION : L’induction est la phase durant laquelle le praticien (le sophrologue) accompagne le patient pour le guider vers l'état de relaxation.
Le sophrologue agit en énonçant les suggestions à son client pour lui permettre d'accéder à la phase du lâcher-prise puis vers un état modifié de conscience.
Voici un exemple d'induction mentale présenté par Amel Mhiddeb sophrologue, ô sophrologie :