P.N.L. Comment mieux comprendre l'autre ?

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Connaissez-vous la P.N.L. Programmation Neuro-Linguistique ?
C'est une étude élaborée dans les années 1970 par Richard Brandler (Psychologue) et John Grindler  (Linguiste).
Ces derniers ont rassemblé des connaissances qui offrent de nombreux outils permettant d'améliorer sa compréhension de soi-même, de l'autre, ce qui tend à perfectionner la communication entre individus.
La PNL nous permet de changer notre représentation mentales et sensorielles.
gens communiquent
Découvrons succinctement les 12 principes appelés "les présupposés" :
1- Votre vision du monde, des choses n'est pas celle de l'autre.
Ce qui suppose que la vrai vision n'est pas forcément la votre 
2- Votre vision dépend de vos valeurs, votre identité, vos croyances, votre vécu
3- Chaque comportement cache toujours une intention positive
4- Il n'y a pas d'échecs que des réponses à vos questions, ou feedback.
5- si vous souhaitez savoir si l'autre vous a compris, analysez sa réponse.
Ce qui implique de faire en sorte de communiquer d'une autre manière pour être mieux compris
6- ce que autrui peut apprendre , je suis à même de l'apprendre également 
7- ce qui se passe dans l'esprit a des répercutions dans le corps
8- le langage est une représentation secondaire du vécu,
Lors d'une expérience ce que l'on ressent ne peut être exprimé dans sa totalité
9- Nous communiquons tout le temps même sans parler
Par l' attitude, la gestuelle,  tout a un sens, même les non-dits 
10- Nous ne sommes pas nos comportements
si une personne se comporte d'une mauvaise façon, cela ne fait pas d'elle une mauvaise personne, il faut comprendre le contexte, ou sa difficulté...
11- Plus il y a de choix, mieux c'est afin de ne pas nous enfermer dans un cercle vicieux et cela nous permet d'être plus flexible 
12- Avoir plus de flexibilité c'est nous permettre plus de contrôle sur l'action
Les principales techniques de la PNL sont appelées le méta-modèle, celles-ci permettent d'acquérir la maîtrise du langage et une lucidité dans notre expérience sensorielle. 
Cependant, la PNL est une pratique très riche, nous ne pouvons dans cet article évoquer l'ensemble de ses outils.
Enfin, il est intéressant de souligner les trois grands filtres qui entravent la communication :
1- omission : parfois nous omettons de préciser des choses car elles nous semblent futiles, ou bien nous supprimons certaines informations dans un processus de sélection.  Ce qui résulte d'une communication non objective.
2- généralisation : un processus qui permet de concentrer notre savoir, afin de créer des automatismes. La généralisation est un mécanisme qui créé la peur de l'autre et l'exclusion, il réduit notre vision des choses et des personnes.
3- Distorsion : c'est le fait de conformer la réalité à sa réalité. Nous modifions les faits pour qu'ils aient plus de cohérences pour nous, pour que notre esprit les assimilent mieux. Cela peut être un processus de créativité lorsqu'il est dans le domaine de l'art ou entrepreneuriat par exemple. Mais la faculté de distorsion amène l'individu à posséder une vision complètement erronée.
De nombreux livres nous permettent de développer nos connaissances sur la PNL par exemple "Bien connaitre les fondamentaux de la P.N.L. de Patrick Butteau" ou bien le célèbre " Pouvoir illimité de Tony Robbins.
 Avec la PNL, nous prenons conscience de notre réalité mais aussi de la réalité des autres. Ce qui nous permet de comprendre que nous sommes pas si différents et que parfois de petits différends sont la cause d'une mauvaise communication.
 


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