blog de Votre Brin de Bonheur- V.B.B.

Un ancrage dans le bien-être

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Un ancrage dans le bien-être

Cette technique de PNL est utilisée dans le cadre de l'accompagnement thérapeutique de sophrologie. Elle permet à chacun de puiser dans ses ressources afin de renforcer ses émotions de joie, notamment de calme, de sérénité, de paix , de patience et bien d'autres encore.

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Marsh un précurseur de l'écologie

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Marsh un précurseur de l'écologie

    Depuis plus longtemps, nous craignons nos actes face à une catastrophe. que sans vraiment l'imaginer. Il y a plus de 150 ans, George Perkins Marsh (1801–1882) publiait Man and Nature; ou, Géographie physique modifiée par l'action humaine - une étude de la façon dont l'action humaine modifie le monde physique, de la croûte terrestre à l'atmosphère. La portée de l' homme et de la nature est vaste. Commençant par des chapitres sur «les effets généraux et les conséquences prospectives de l'action humaine sur la surface de la terre et la vie qui la peuplent», Marsh procède ensuite à la trace. L'histoire de l'industrie humaine exercée sur la vie animale et végétale,...

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Développement personnel : le langage corporel et la confiance en soi

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Développement personnel : le langage corporel et la confiance en soi

Donc pour avoir de la confiance en soi, l’attitude corporelle compte beaucoup.

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Dites-le avec des fleurs de savon

Dites-le avec des fleurs de savon

❤ Laissez-vous emporter dans un tourbillon d'amour rempli de senteur agréable.❤

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Induction mentale en sophrologie

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Induction mentale en sophrologie

INDUCTION : L’induction est la phase durant laquelle le praticien ( le sophrologue) accompagne le patient pour le guider vers l' état de relaxation. L’induction est donc l’étape de l’entrée en phase de lâcher-prise afin de progresser vers un nouvel état d'être. Voici un exemple d'induction mentale présenté par  Amel Mhiddeb sophrologue, ô sophro :      

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