Moment présent

Pensez-vous uniquement « passé » « futur » d’une manière inconditionnelle ?

Vous arrive t-il d’être noyé dans vos pensées ?

Nous sommes conditionnés à nous noyer dans nos pensées soit dans la peur de l’avenir soit dans la culpabilité du passée, ainsi nous oublions de vivre.

La vie est dans le présent, vous ne pouvez rien changer dans le passé, vous pouvez agir pour l’avenir mais tout cela se passe dans le présent.

Une petite astuce qui permet de nous arracher de nos pensées passé-futur… réveillez vos 5 sens…sentez , regardez, touchez, écoutez …

Alors si vous souhaitez rester vivant c’est dans le présent qu’il faut être, ne voyagez plus dans les méandres du passé, ni dans les craintes du futur…AMHI

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Un commentaire sur “Moment présent

  1. savoir vivre dans le présent est primordial pour être acteur de sa vie , réapprendre la pleine conscience, respirer un bouquet d’air , caresser la matière , regarder en appréciant les merveilles autour de soi…vivre tout simplement 😀

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